Apaisement émotionnel grâce au dessin

Explore comment le dessin agit comme un baume pour l’âme : réduire le stress, apaiser les émotions et retrouver un espace intérieur serein, crayons en main. 

Ensemble, on apaisera ce tumulte intérieur pour que tu puisses avancer sereinement grâce à des séances de coaching émotionnel
Drawing as a window to emotion with insights from tech-transformed analysis

Cette étude explore comment les dessins expriment des émotions primaires telles que la colère, la joie, la tristesse et la peur, en utilisant des outils technologiques pour une analyse objective.

Étude sur les effets du coloriage sur l’anxiété, l’humeur et la persévérance.

Cette recherche a évalué l’impact de séances d’art‑thérapie sur le stress physiologique (mesuré par le cortisol) et l’anxiété situationnelle chez des employé·es avant et après l’intervention. Les résultats montrent une réduction significative du niveau de stress et de l’anxiété situationnelle dans le groupe ayant suivi l’art‑thérapie par rapport au groupe contrôle, suggérant que cette approche créative peut aider les salarié·es à mieux comprendre, gérer et faire face au stress professionnel, améliorant ainsi la qualité de vie.